{
    "title": "Diyabet Başlangıcı",
    "image": "https://www.diyabethastaligi.gen.tr/images/Diyabet-Baslangici-32795.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:43:36",
    "author": "Arzu Doğan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Diyabet başlangıcı,</b> kişinin açlık kan şekeri tahlilleri sonucuna göre hastalık teşhisi için yeterli olmayan, arada kalan bir sonucun çıkmasıdır. Yani sonuçların 100-126 arasında olma durumu <b>diyabet başlangıcı</b> olarak adlandırılır bu kişilerin zaman içinde tip 2 diyabet hastası olduğu görülmüştür. Diyabet başlangıcında, tespit edilmesi birçok sağlık sorununu da beraberinde engelleyecektir. Diyabet hastaları sağlıklı bireylere göre kalp ve damar hastalıklarına yakalanma olasılığı 2 kat daha artmıştır. Erken dönemde farkına varılmasıyla beslenme tarzında yapılacak düzenlemelerle hastalık başlangıç aşamasında kontrol altına alınacaktır. Bu erken dönemde kişilerin Uzman bir doktora başvurarak gerekli uygulamaları yaptırması gerekir. Erken dönemde alınacak tedbirlerle karaciğer yağlanmasının ve pankreas yağlanmasının önüne geçilir, yıllar içinde gelişecek şeker hastalığına engel olunur.</div><div><br></div><div><b>Diyabet başlangıcı riski taşıyanlar</b></div><div><ul><li>Kilolu olanlar vücut kitle indeksi hesaplarına göre 25 üzerindeyse</li><li>40 yaş üzerinde olan bireylerde</li><li>40 yaştan küçük ancak ailede diyabet öyküsü olanlar</li><li>Tansiyonu yüksek olanlar</li><li>Kalp damar hastalığı yaşayanlar</li><li>Kolesterol seviyeleri yüksek olanlar</li><li>4 kg ve üzeri kilolarda bebek dünyaya getiren annelerde muhakkak tetkikler yatırılmalıdır.</li><li>Egzersiz yapıldığı halde kilo vermekte zorlanılıyorsa</li><li>Diyet programları uygulandığı halde kilo verilemiyorsa</li></ul></div><div><b>Diyabet başlangıcı</b> olan hastalar bu dönemde hastalığın çok su içme ve çok idrara çıkma gibi belirtilerini göstermedikleri için dikkat etmezler ve kötü beslenmeye devam ederler bu kişiler en erken 3 yıl en geç 10 yıl içerisinde diyabet hastası olacaklardır. Erken dönemde alınacak tedbirlerle gelecekte diyabet hastası olma riski sıfırlanabilir.</div><div><br></div><div><b>Diyabet başlangıcında alınacak tedbirler</b></div><div><ul><li>Açlık kan şekerini 100 altında tutmak</li><li>Yağlı gıdalardan uzak durulmalı</li><li>Şekeri yükseltir düşüncesi ile sebze, meyve gibi karbonhidratlardan uzak durulmamalı</li><li>Gazlı ve şekerli içecekleri hayatınızdan uzak tutulmalı</li><li>Pasta, kek, baklava türü gıdalardan uzak durulmalıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}