Diyabet ve Obezite
Diyabet ve obezite, ne yazık ki uzun yıllardır baş edilemeyen sorunlar arasındadır. Bu iki hastalığın birbiri ile bağlantısı saymakla bitmeyecek kadar uzundur. Dünyadaki en büyük sorunların başında diyabet ve obezite gelmektedir. Kimi insanlar daha çok küçük yaşlarda bu hastalıklarla karşı karşıya kalmakta ve uzun yıllar bu hastalıklarla mücadele etmektedirler.
Üstesinden gelen olduğu gibi ne yazık ki başa çıkamayıp ömrünün sonuna kadar bu hastalıklarla yaşayan insanlarda bulunmaktadır. Farkına varıldığı takdirde önlem alınmalı aksi takdirde sonu istenmeyecek bir şekilde bitebilmektedir. Söylemesi bile çok kötü olan bu sonlar ölüme kadar varabilmektedir.
Diyabet ve obezite, diyabet diğer adı ile şeker hastalığı yeme alışkanlığı ile başlamakta ve önlemi alınmadığı takdirde diyabetle beraber obeziteye de yol açmaktadır. Aynı durum bunun tam tersi de olabilmektedir. Yani aşırı kilolu olan kişilerin tüketimleri kişiyi diyabet hastalığına götürmektedir. Diyabet ve obezite neredeyse ayrılmaz ikili haline gelmiş durumda ergen insanlara özellikle obezite sorunu olan kişilere sorduğunuzda kesinlikle şeker hastalığının olduğunu da söyleyecektir. Son yıllarda aşırı tüketilen fast food ürünleri ile de obezite yayılmaya başlanmıştır. Dikkat ederseniz şişman insanların aşırı derecede abur cubur tükettiğini göreceksiniz. Bunlarla beraber dengesiz ve ölçüsüz yemekte bu sorunları tetiklemektedir. Aşırı yağlı gıdaların tüketilmesi, hamur işleri, şerbetli tatlılar, cips ve asitli içeceklerin fazlasıyla vücuda alınması diyabetin ve obezitenin en çok sevdiği şeylerin başında gelmektedir.
Diyabet ve obezite, birbirlerinden ayırmadığımız bu ikiliden uzak durmak için önce çocuklarımızı bu tür yiyecek ve içeceklerden uzak tutarak işe başlamalıyız. Temeli sağlam olan çocukların geleceği de sağlam olur. Ülkemizdeki ve dünyadaki neredeyse her 5 yetişkinden 1-2'si diyabet ve obezite hastalığı mağdurudurlar. Bunun için hem kendi sağlığımız için hem de etrafımızda bu sorunu yaşayan kişiler var ise onlara yardımcı olabilmek için spor ve düzenli beslenme alışkanlığı edinmeli çevremize de örnek olmalıyız. Düzenli yürüyüş, bol su tüketimi ve hayatımızdan çıkaracağımın abur cuburlar ile sağlıklı bir geleceğe, diyabet ve obezite ile şavaşabileceğimizi herkese göstermeliyiz.
18.01.2024 23:48:08
Diyabet ve Obezite ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
